有意義な冬休みの過ごし方

楽しいイベントが目白押しで、子どもにとってわくわくすることの多い冬休み。普段とは違った特別なことも多いため、生活リズムが乱れがちになるのも、ある程度は仕方のないことでしょう。ここはおおらかな気持ちで見守ってあげてほしいと思います。
ただ、新学期に寝不足でやる気が出ない……ということにならないように、学校が始まる３日前には生活リズムを戻しておけるといいですね。
生活リズムというのは、毎日決まった時間に決まったことをするということ。就寝・起床・食事・排便という生理的なことを同じ時間にするということが大事ですが、特に就寝時間と起床時間は厳守したいところです。
寒い冬の早起きがつらいというときは、子どもの好きなことを朝に持ってくるという方法があります。
「朝起きたらペットと遊べる」 「録画していた番組が見られる」など、その子どもの好きなことをやらせてあげてください。
その上で、時間がある長期休みは、ぜひ、子どもが日頃からやりたがっていることを思いきりやれる時間を作ってあげてください。子どもの大好きなことを応援していると、自然とほめる機会も増え、親子関係がよくなります。また、自分のやりたいことを自分で見つけてどんどんやっていくというのは、自己実現力にも繋がります。
充実した時間を過ごして、たっぷり充電し、新年から新しい目標に向けてやる気を発揮できるよう、工夫して手助けをしてあげられるといいですね。

まず、今年お子さんががんばったことを、おうちの人がほめてあげてください。たくさんほめられると、子どもは自分の一年をプラス思考で振り返ることができます。そうすれば、達成感を得て自分に自信がつきますし、来年もがんばろうという気になるものです。

12月には、日本の伝統的な文化や行事にふれる機会がたくさんあります。たとえば、冬至にゆず湯に入ったり、年末には家族で大そうじをしたり、年越しそばを食べたりして新年を迎える準備を経験してほしいと思います。